スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

メタボリックダイエイット・ダイエット



お腹いっぱい食べてもダイエットできるなんて・・・虫がよすぎる???

でもそんなことないのです。
メタボリックなあなたも・・・食べ方と食べるもので・・・ダイエットは出来るのです!

もちろんメタボリック対策です・・・!

1つは、良く噛み時間を掛けてゆっくり食べてください・・・!
そして、炭水化物・・・ご飯を少なめに・・・おかずを大めに!

こんにゃくや寒天を多く取ってください・・・!

コンビニ弁当は、おかずとご飯を買ってください・・・!
おかずは、サラダとか・・・??

幕の内弁当は全部食べないでください・・・!
その代りに寒天・こんにゃくを食べればいいのです・・・!

それを30分くらい掛けて食べられれば・・・もう3か月もすれば
2~3キロは十分に痩せられます・・・!

もっと詳しく知りたいかたは・・・メタボリックシンドロームの教科書とその対応!





タレントの名前は誰でしょう・・・??




スポンサーサイト

theme : ダイエット ダイエット ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

comment

管理者にだけメッセージを送る

Google
Google
WORK
最近の記事
月別アーカイブ
カテゴリー
QRコード
QRコード
PING
amazon books
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSS
はてなRSSに追加
livedoor Readerに追加
My Yahoo!に追加
Googleに追加
goo RSSリーダーに追加
Bloglinesに追加
Technoratiに追加
PAIPOREADERに追加
newsgatorに追加
feedpathに追加
Powered by SEO対策 RSSプラス
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。