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メタボリック休日の過ごし方!

メタボリックシンドローム対策・・・果たして、あなたの生活の中で、
メタボリックシンドローム教科書の教科書通りに出来ますか?

現実の生活の中で、どう生活改善をするのかが私たちに課されたテーマです!

あまり、「病気」を意識すると病気になってしまいます。

ゴルフをしたことのある人は、分かるでしょう・・・!
人間の意識は、複雑です。

キャディが「右の方は危ないですよ」と言われるのと
「左の方が安全ですよ」と言われるだけで、ショットの影響性がある。

ショートコースでも池の前のテーショットだと、初心者は
吸い込まれるように池に入ってしまう。

つまり、「こうなったらいけない!」と言う意識が逆の結果を生んでしまう。

結論的には、生活改善・運動不足の改善は、楽しく夢のあるものに
変える必要がある。

楽しくできる運動不足解消法・楽にできるダイエット
・・・そこが、メタボリックシンドローム生活改善の出来ない人へ・・・!
メタボリックシンドロームの教科書とその対応!

基本は学ぶ!そして、メタボリック緊急時の対応をするのかを知る!
そして、気持ちよく生活改善をする。

メタボリックシンドローム健康生活コム
メタボリックシンドロームの緊急時の対策

メタボリックシンドロームと肥満
メタボリックシンドローム・・・メタボリックには兆しがある!




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theme : メタボリックの予防を・・・!
genre : 日記

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