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ちょいポチャが長生きの秘訣!

ちょいぽちゃが長いの秘訣です・・・とNHKの今日の健康で医師が言ってました。
痩せすぎも良くないそうです。

また、外見上メタボじゃない人の糖尿病が怖いそうです・・・!

肥満・高血糖・高中性脂肪血症・高コレステロール血症・高血圧の危険因子が重なった状態。
複合することによって糖尿病・心筋梗塞(こうそく)・脳卒中などの発症リスクが高まる。
高カロリー・高脂肪の食事と運動不足が原因。メタボリックシンドローム。

とにかくメタボリックシンドロームについては、こちらから


メタボリックシンドロームの教科書とその対応
メタボリックシンドロームBLOODCOM
メタボリックシンドローム健康生活COM
メタボリック緊急時の対応生活
メタボリックシンドロームYAHOO
メタボリックシンドローム症候群
肥満はストレスメタボリック
メタボリックシンドロームと私のキーワード
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theme : メタボリックな人生なんて・・・!
genre : 日記

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