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気になる高血圧…それは



コレストロールは善玉・悪玉とも人間には必要です!
悪玉と言われても最近等から守るためには・・・必要なのです。

健全に血管を機能させるためにあるものなのです。
ただ、メタボリックになるとコレステロールの作用が生命の危険に・・・!

ですがコレステロール値はメタボリックの診断基準に入らない・・・!
メタボリックも先進国アメリカとは・・・考え方が少し違う・・・!

日本ではメタボリックは生活習慣病を併用したもの・・・つまり2つ以上の病気を
発症していることを言う。

アメリカは、3つの病状の併発をを言う。

メタボリックシンドローム症候群・・・「血糖値が高いけど・・・」なんて
TVCMがありますが・・・
高血圧は・・・サイレントキラー・・・突然に高血圧により・・・

だから・・・運動といってもジョギングはメタボリック予備軍には・・・??
メタボリック予備軍には、長距離の歩行・・・週1のゴルフでは…ダメ!

日々の運動・・・食事療法・・・定期健診・・・が重要だが・・・?
それらのすべての要因がストレスによるものではないでしょうか・・・?

ストレスのない長寿の沖縄の人は豚肉の脂身も食べる・・・食べることにもストレスが
メタリックシンドローム予備軍
・・・さらにストレスによりメタリックシンドロームに・・・??




≪癌≫医者嫌いの私の父も実践済ガン治療に最も効果的な食事法


糖尿病と共に歩む会~サラサラ・ブラッド~
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theme : メタボリックな人生なんて・・・!
genre : 日記

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